Porque moda también es salud

No salimos de casa sin nuestro bolso XL lleno hasta el borde, y nos encantan los jeans pitillo y los taconazos... Pero si a diario machacamos nuestro cuerpo con accesorios pesados, tacones altísimos o ropa super ajustada, además de un look superfashion, también podemos tener problemas de salud y restan bienestar a nuestro cuerpo! Los pantalones muy ajustados o pitillos, si abusas de ellos aumentamos las posibilidades de sufrir infecciones urinarias y/o vaginales. Porqué? Al ir tan pegados multiplican el calor y la humedad en nuestras zonas íntimas. Incluso puede llegar a dañar la zona. Hay que ponerse pitillos de vez en cuando (no abusar de ellos). Alternarlos con falda o pantalón ancho al día siguiente. Ir todos los días con el bolso sobrecargado termina por dañarnos el cuello y la espalda, y hasta puede llegar a torcer la columna! Puede provocarnos tensiones musculares y dolores de espalda. Las mujeres solemos tener un hombro más caído que otro y es debido al bolso! Tenemos que revisar lo que llevamos dentro, si necesitamos llevar todo lo mejor es repartirlo entre el bolso y un malentín de mano. No creamos que los zapatos planos son más saludables que los tacones, eso no es cierto! Las bailarinas son muy cómoda pero hay que evitar llevarlas todos los días porque forzamos mucho los músculos del pie y de la pierna, lo que puede acabar por provocarnos lesiones. Lo más adecuado es alternar los zapatos: un día planos y otro con tacón medio, cuñas y deportivas... Así no forzaremos ningún músculo. De igual manera, caminar a diario con tacones excesivos, daña nuestros pies: producen durezas en la planta, desequilibram la columna al repartir mal el peso del cuerpo y nos impiden caminar correctamente. Y, como los zapatos planos, la clave está en la alternancia y dejar el stiletto para ocasiones en las que no vamos a andar demasiado. To be continued... MV www.mvshopper.net